Hai mai iniziato una dieta con tutta la determinazione del mondo, seguito il piano per due o tre settimane, e poi — in un momento preciso del mese — sentito tutto crollare? ....

Perché non tutte le diete funzionano. I l ruolo dei pattern metabolici.
Hai iniziato una dieta con tanta determinazione, hai seguito ogni indicazione con cura e disciplina…

Hai ritirato le analisi, ho letto quel rassicurante “valori nella norma” e hai pensato: “ma allora perché mi sento così?”...

Il metodo del terreno è un approccio di Medicina Integrata che considera la persona nella sua globalità...

Vampate, stanchezza, gonfiore, insonnia: scopri come MTC, esami funzionali e BIA, possono rivelare le tue priorità...

Hai mai avuto la sensazione che il tuo corpo non ti ascolti?
"Mangio poco e ingrasso. Faccio la dieta e dopo due settimane sono punto e a capo. Il mio metabolismo è rotto."....

Il tuo corpo sa già cosa fare. Ha solo bisogno di silenzio.
Quando sei nato, sapevi esattamente come nutrirti.
Piangevi quando avevi fame. Smettevi di mangiare quando eri sazio. Nessuno ti aveva insegnato a contare le calorie o a evitare i carboidrati dopo le sei. Il tuo corpo aveva - e ha ancora -un sistema di regolazione raffinatissimo, costruito in milioni di anni di evoluzione...

Equilibrio e Vitalità: Il Percorso verso il Benessere con la Medicina funzionale

Ti senti spesso stanca(o), senza energia, o magari ti capita di lamentarti di malesseri che sembrano non avere fine? Non sei sola/solo. Viviamo in un mondo frenetico, pieno di stress e abitudini alimentari poco consapevoli, che si riflettono sulla nostra salute più di quanto immaginiamo...

Equilibrio in Menopausa
Perché ho creato il programma "Equilibrio in menopausa" (e perché potrebbe essere quello che stai cercando)...

Programma di nutrizione personalizzata di 8 settimane, che unisce Medicina Funzionale, Alimentazione consapevole, Ayurveda e Medicina Tradizionale Cinese....