Diete-sportivi
Diete personalizzate per sportivi (professionali o amatoriali)
Il tuo allenatore nutrizionale sempre in tasca
Conosco quanto conti ogni grammo di proteine assunte e ogni minuto di recupero. Tra doppi turni in palestra, studio/lavoro e gare nel weekend, la tua alimentazione rischia di diventare l’anello debole.
Grazie all’app che uso, ricevi direttamente dal mio software piani nutrizionali bilanciati, timing dei carboidrati pre-allenamento, finestra anabolica post-workout e integrazione mirata per il tuo sport.
Inoltre, grazie ai software mirati, quali BIA e Stratigrafia muscolare, avrai sul tuo telefono grafici sempre aggiornati sulla tua composizione corporea. I grafici ti mostrano in tempo reale come la tua massa magra sale di 0,3 kg ogni 10 giorni mentre il grasso viscerale scende. Quando sei in trasferta, un clic e hai tre alternative pronte per il ristorante del hotel.
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