Percorsi nutrizionali
Non esiste UNA menopausa uguale per tutte.Esiste la tua menopausa, scritta nella tua costituzione, nella tua storia, nel tuo stile di vita.Le risposte universali non funzionano proprio perché non considerano questa unicità. Ed è qui che nasce l'idea di Equilibrio in Menopausa: un percorso di 12 settimane che parte da CHI sei tu.
Armonia Metabolica: 8 settimane per ritrovare il tuo equilibrio naturale
Se stai leggendo questo messaggio, probabilmente hai già provato molte strade. Diete restrittive, conteggio ossessivo delle calorie, promesse di risultati rapidi che si sono dissolte nel giro di pochi mesi.
È ora di cambiare approccio.
Perché “ARCA”
Un’arca è un rifugio. Un luogo dove mettere al sicuro qualcosa di prezioso mentre fuori c’è tempesta.
ARCA© - Approccio alla Regolazione Consapevole dell’Alimentazione - nasce con questa idea: creare uno spazio protetto dove ritrovare la tua capacità naturale di regolarti con il cibo. Lontano dal rumore della cultura della dieta. Lontano dalle promesse miracolose. Lontano dal giudizio.
Non si tratta di imparare qualcosa di nuovo. Si tratta di ricordare qualcosa che già sai - e che il rumore ha coperto.